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大阪市北区本庄東1丁目19-9SK第4ビル3階

TEL:06-6131-8533 / FAX:06-6131-8532
営業時間:10:00-22:00

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あああ

安部善城: 【取得資格】

PAI ピラティス教育トレーナー

PAI SilkSuspension™教育トレーナー

STOTT PILATES®公認インストラクター

PMA 公認インストラクター

エアロビクスインストラクター35年

ウエイトトレーニングトレーナー35 年

1983 年より神戸、大阪を中心にエアロビクスインストラクターとして活躍。

1988 年より 4 年連続全日本エアロビクスチャンピョンシップ西日本代表。

2004 年より大阪府内のスポーツジムにてパーソナルトレーナーとして指導開始。

現在は OL、主婦からアスリートまで幅広くクライアントを持つ。

月: 14:00~15:00

SilkSuspension™

15:30~16:30

ピラティス

19:30~20:30

SilkSuspension™

火: 19:30~20:30

SilkSuspension™

19:00~20:00

ピラティス

水: 13:00~14:00

ピラティス

金: 20:30~21:30

筋膜リリース~筋膜リリース使用クラス~

日: 17:30~18:30

SilkSuspension™ Challenge